Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc trẻ sơ sinh (Phần 1)

Lần đầu làm mẹ, hẳn bạn nhận được không ít lời khuyên từ những người xung quanh, từ việc cho bé ăn đến cách chăm trẻ sơ sinh những ngày đầu... Tuy nhiên, không phải thói quen chăm trẻ nào cũng đúng, nhất là với những lỗi sai thường gặp ngay sau đây.

Cho bé bú ít hơn nhu cầu

Rất nhiều bố mẹ thiếu kinh nghiệm nên thường để bé ngủ quá lâu giữa những lần cho ăn, và theo chuyên gia đó là một sai lầm khá nghiêm trọng. Bác sĩ nhi khoa người Mỹ Tanya Altmann cho biết: “Những tuần đầu tiên, bố mẹ cần cho bé ăn 2-3 tiếng một lần, thậm chí ngay cả khi bé chưa đòi ăn.” Sau đó, bố mẹ có thể cho con ăn 3-5 tiếng một lần nhưng trong những tuần đầu tiên, bé cần được đánh thức và cho ăn đều đặn.

Vào ban đêm, nếu bạn vẫn đang làm tốt mọi thứ và bé vẫn đang phát triển bình thường thì bạn hoàn toàn có thể để con ngủ xuyên đêm vào lúc bé được 2-3 tháng tuổi. Nhưng hãy nhớ rằng một vài bé khi được 3-4 tháng tuổi sẽ thức giấc thường xuyên hơn và theo đó bố mẹ cũng sẽ phải cho bé ăn mỗi lần bé thức.

Cho bé ăn dặm quá sớm

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ chỉ nên bắt đầu tập cho bé ăn dặm, khi trẻ đã được 5-6 tháng tuổi. Khác với suy nghĩ của nhiều mẹ, ăn dặm sớm không giúp bé mau lớn, bụ bẫm mà ngược lại sẽ gây ảnh hưởng không tốt đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Bởi lúc này, hệ tiêu hóa của bé còn rất yếu, chỉ quen với việc tiêu hóa sữa. Cho bé ăn dặm sớm, dù ăn bột hay nước cơm cũng có thể làm bé bị tiêu chảy, nôn trớ, đi ngoài phân sống… Lâu ngày dẫn đến bị viêm ruột già, đi tiểu ra máu, sinh ra rối loạn tiêu hóa.

Không tắm cho trẻ sơ sinh vì sợ lạnh

Không cần tắm hàng ngày nhưng trẻ sơ sinh vẫn cần được tắm để tránh nhiễm khuẩn và bảo đảm vệ sinh. Mẹ nên tắm cho bé khoảng 1-3 lần/ tuần. Lưu ý, để tránh làm con nhiễm lạnh, mẹ không nên để bé tắm quá lâu, không quá 5 phút. Với những bé trên 3 tháng tuổi, thời gian tắm có thể dài hơn, khoảng 10 phút để bé tập làm quen với nước. Ngay sau khi tắm cho bé, mẹ nên ủ ấm và xoa dầu cho bé, đề phòng nhiễm lạnh, cảm cúm.

Pha sữa bột sai tỉ lệ

Rất nhiều bố mẹ pha sai tỉ lệ khi pha sữa bột cho bé, hoặc là quá đặc hoặc quá lỏng. Bố mẹ cần đọc hướng dẫn sử dụng thật kĩ trước khi pha sữa cho con. Và ngay cả khi cho con bú, mẹ cũng cần đảm bảo đang cho con bú đúng cách và bé đang nhận được đủ lượng sữa cần thiết. Kiểm tra thường xuyên để chắc rằng bé nhà bạn đang tăng cân và phát triển đúng mức.

Giữ con quá ấm hoặc quá lạnh

Một vấn đề đáng quan tâm nữa cho bố mẹ: nhiệt độ phù hợp cho bé. Có nhiều bố mẹ giữ con quá ấm, trong khi đó một số khác lại làm điều ngược lại. Nếu bé bị lạnh, cơ thể bé sẽ phải đốt cháy thêm ca-lo để tăng nhiệt độ cơ thể, trong khi lượng ca-lo đó có thể được dùng để tăng cân một cách lành mạnh.

Bố mẹ cần biết rằng dựa vào tay chân bé để biết được bé đang lạnh hay nóng có thể không chính xác bởi trẻ sơ sinh chưa có được sự tuần hoàn máu tốt. Nhiệt độ phù hợp trong nhà phụ thuộc vào từng mùa trong năm nhưng nói chung nhiệt độ thoải mái cho bé là từ 20 đến 22 độ C.

Những lưu ý cần biết khi cho con bú (Phần 2)

Cho con bú là điều tuyệt vời và hạnh phúc nhất của mỗi bà mẹ. Cho con bú dù là bản năng của người phụ nữ nhưng vẫn có những lưu ý mà mỗi bà mẹ cần phải biết, đặc biệt là với những bà mẹ trẻ lần đầu tiên chăm sóc trẻ sơ sinh để đảm bảo có thể cung cấp đầy đủ nguồn dưỡng chất tốt nhất cho con và tránh những tai nạn không đáng có xảy ra.

• Những lưu ý cần biết khi cho con bú (Phần 1)
• Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc trẻ sơ sinh (Phần 1)

Bế bé ở vị trí thích hợp khi cho bú

Mẹ nên nhờ sự giúp đỡ của các bác sĩ và y tá để biết được vị trí và cách cho bé ngậm đầu ti chuẩn ngay khi còn ở viện. Mẹ đừng coi thường việc này, các bác sĩ đều công nhận một điều rằng việc bé bắt đầu ti chuẩn và đúng tư thế là "chìa khóa vàng" khi cho con bú. Nếu bé bắt đầu ti không chuẩn sẽ gây ra sự khó chịu cho cả hai mẹ con, thậm chí còn làm đau, nứt và chảy máu đầu ti cũng như bé sẽ bú được rất ít sữa.

Để bé bú cạn một bên vú rồi mới chuyển sang bên kia

Khi cho con bú mẹ hãy để con bú cạn một bên vú rồi mới chuyên sang bên vú kia để đảm bảo bé bú đủ cả sữa trước và sữa sau. Phần sữa sau nhiều chất béo và năng lượng hơn, nếu bé không bú đến phần sữa này thì bé sẽ không đủ no và mẹ có nguy cơ bị tắc tia sữa hoặc viêm tuyến vú. Khi cho bé bú bên vú còn lại mà bé chỉ bú một chút thì mẹ nên vắt phần sữa còn lại ra.

Mẹ cũng lưu ý nếu lần bú này bé bắt đầu từ ngực trái trước, thì đến lần bú sau của bé, mẹ hãy cho bé bắt đầu tư ngực phải trước. Việc luân phiên thường xuyên sẽ giúp bé làm quen với tư thế bú và giúp sữa về đều ở cả hai bên.

Lưu ý:

Ngoài việc cho trẻ bú đúng tư thế, mẹ nên chuẩn bị thêm một vài vật dụng: khăn xô mỏng sạch để lau sữa khi trẻ bú bên này nhưng vú bên kia cũng căng sữa quá. Không nên để sữa chảy dính vào quần áo gây mất vệ sinh. Mẹ không nên "thả rông" ngực mà nên dùng loại áo lót không gọng, không đệm dành riêng cho người đang cho con bú. Quần áo phải thay hàng ngày, phơi khô dưới ánh nắng. Nhiều mẹ có thói quen lau sạch vú thường xuyên, thậm chí dùng nước muối để lau rửa do sợ sẽ nhiễm bẩn cho con. Thế nhưng các mẹ hãy yên tâm, chính phần quầng thâm, có các hạt montgomery tiết ra chất nhầy làm đầu vú mềm ra và còn giúp bảo vệ vú mẹ không bị vi khuẩn xâm nhập. Vì vậy các mẹ không cần phải lau quá nhiều. Sự mất chất nhầy đó cũng khiến ngực mất đi yếu tố bảo vệ, thành ra có thể chính sự sạch sẽ quá mức của mẹ còn mang thêm vi khuẩn lạ cho con.

Những lưu ý cần biết khi cho con bú (Phần 1)

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp cho mẹ và bé có những phút giây thư giãn thoải mái cùng nhau. Tuy nhiên, chỉ riêng việc cho bé bú thôi, mẹ cũng cần lưu ý đến một số nhắc nhở này nhé.

• Những lưu ý cần biết khi cho con bú (Phần 2)

Luôn giữ cho tinh thần thoải mái

Khi người mẹ cho con bú, các dây thần kinh ở núm vú được kích thích và sản sinh ra 2 loại hooc môn là prolactin (thúc đẩy quá trình hình thành sữa) và oxytocin (tương tác với các dây thần kinh xung quanh tuyến sữa để đưa sữa vào các ống dẫn). Bởi vậy các hooc môn có đóng góp rất quan trọng trong việc cung cấp nguồn sữa cho bé.

Khi người mẹ có tâm trạng không tốt, tinh thần suy sụp thì các hooc môn xấu sẽ đi vào sữa mẹ và làm cho em bé của bạn có thể bị ảnh hưởng, có thể bị kích thích những độc tố có hại làm giảm hệ miễn dịch của bé, ảnh hưởng quá trình phát triển hệ thần kinh của bé dẫn đến các bệnh về sau khi trẻ lớn hơn như tự kỷ, tăng động,  chậm nói… Vì vậy trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ người mẹ lên tạo cho mình tinh thần thoải mái, những khi tâm trạng không tốt bạn có thể làm những hoạt động thư giãn khác trước khi cho bé bú.

Giữ cho cơ thể sạch sẽ khi cho con bú

Nguyên tắc các mẹ cho con bú mà chắc ai cũng biết đó là phải luôn giữ cho 2 núm vú luôn sạch sẽ. Để làm được điều đó các mẹ hãy sẻ dụng áo nịt, khăn lót bằng chất liệu tốt có nguồn gốc từ sợi tự nhiên, không có các lông sợi bông sẽ dễ dính vào núm. Áo nịt phải thoải mái không bó quá chặt làm căng tức bầu vú. Thay áo và khăn ngay khi bị ướt do sữa chảy không nên để ủ lâu rất dễ dẫn đến mùi, hôi, ẩm mốc.

Không cho con bú ngay khi mới đi làm về  hoặc khi vừa lao động, hoạt động thể thao cơ thể ra nhiều mồ hôi. Vì khi bạn ra ngoài quần áo chứa mồ hôi dễ bám bụi bẩn và mang theo rất nhiều mầm bệnh có thể lây truyền sang em bé. Do vậy trước khi cho con bú mẹ nên thay quần áo, tắm bằng xà phòng diệt khuẩn, lau đầu ti khô sạch sẽ rồi mới cho bé bú nhé.

Cho bé bú mẹ ngay sau khi sinh càng sớm càng tốt

Đa số các mẹ thường chờ "sữa xuống" tức là 1-2 ngày sau sinh mới cho bé bú. Đây là quan niệm sai lầm và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ bởi khi bú muộn, bé sẽ không nhận được sữa non. Trong sữa non có nhiều sinh tố A chống bệnh khô mắt, nhiều kháng thể giúp bé chống nhiễm khuẩn và dị ứng, giúp bé đỡ bị vàng da. 

Hơn thế nữa, cho trẻ bú muộn sẽ làm chậm sự tiết sữa của mẹ. Việc cho bé bú sớm và thường xuyên trong những ngày và giờ đầu tiên sẽ làm cho sữa ra nhanh và dễ dàng hơn.

Vì thế, nếu như mẹ sinh thường thì có thể cho con bú ngay trong vòng 30 phút đến một giờ sau sinh. Nếu sinh mổ, thời gian bắt đầu khoảng sau sáu giờ vì mẹ sẽ cần phải hồi phục sau tác dụng của thuốc mê. Trường hợp gây tê để mổ thì thời gian sẽ ngắn hơn.

Những vật dụng giúp bạn chăm sóc trẻ sơ sinh đơn giản hơn

Ai rồi cũng phải trải qua thời gian chuẩn bị để làm cha làm mẹ. Một cảm giác hạnh phúc khó tả nhưng cũng không hề thiếu sự lo lắng, bồn chồn. Ngoài những mối lo về sức khỏe, cách nuôi dạy con thì việc chuẩn bị đồ dùng cho con cũng khiến các ông bố bà mẹ phải đắn đo lựa chọn. Dưới đây là danh sách những vật dụng hữu ích sẽ giúp bạn chăm sóc trẻ sơ sinh tốt hơn.

• Điểm danh những bài tập tốt cho trẻ sơ sinh
• Mách mẹ mẹo hay để chăm sóc trẻ sơ sinh
• Những món đồ không thể thiếu cho trẻ sơ sinh

Dụng cụ hút mũi

Trẻ em nôn trớ thường bị trào ngược lên mũi, nếu để trẻ hít vào thì thức ăn vừa trào ra sẽ theo đường hô hấp vào phổi, dễ dẫn đến viêm phổi và viêm phế quản. Việc phải làm ngay lúc ấy là vệ sinh sạch mũi bé bằng dụng cụ hút mũi hợp vệ sinh và an toàn.

Nhiệt kế

Như trên đây vừa đề cập, trẻ con rất hay bị sốt: sốt do mọc răng, sốt sau tiêm chủng, sốt do nhiễm khuẩn,... để có biện pháp xử lý phù hợp, các mẹ cần biết chính xác tình trạng sốt của bé đang ở mức độ nào. Do vậy, trong tủ thuốc gia đình luôn phải chuẩn bị nhiệt kế.

Dụng cụ hút sữa và phụ kiện

Sau khi sinh con, bạn thường gặp phải một số vấn đề như: kích thích sữa cho nhanh về, làm thông tuyến sữa, sữa tắc… khiến bạn gặp khó khăn trong việc cho con bú. Trong những trường hợp này thì dụng cụ hút sữa được xem là lựa chọn tốt nhất.

Bạn cần chú ý khi sử dụng dụng cụ hút sữa đúng cách thì bạn sẽ có cảm giác êm dịu như khi con đang bú nên nếu cảm thấy đau hay bất cứ hiện tượng bất thường nào thì bạn phải ngay lập tức ngưng sử dụng và đến gặp chuyên gia dinh dưỡng.

Túi địu con ở phía trước hoặc dây quấn đeo chéo

Túi địu con phía trước hoặc dây quấn đeo chéo là lựa chọn tuyệt vời cho trẻ sơ sinh. Chúng sẽ giữ bé luôn tiếp xúc với cơ thể bạn và giúp bé luôn cảm thấy ấm áp. Dây quấn đeo chéo sẽ rất hữu ích trong quá trình cho con bú sữa mẹ. 

Chúng cho phép bạn tự do hoạt động bàn tay của mình trong khi vẫn có thể trông nom bé. Bạn nên mua loại dây quấn đeo chéo có gắn thêm dụng cụ hỗ trợ đỡ phần đầu của bé. Tuy vậy việc địu em bé lớn hơn năm hoặc sáu tháng tuổi ở phía trước có thể khiến cha/mẹ bị đau lưng.

Xe đẩy

Đây là một cách khác để di chuyển khi bé đã lớn hơn và lúc này bạn không còn có thể sử dụng túi địu phía trước. Điều thuận tiện nhất của xe đẩy là có các loại ô có thể gấp lên và có chỗ để bé tựa người vào. Dây đai an toàn trên xe đẩy rất quan trọng để giữ bé không đứng lên và té ngã ra khỏi xe. Xe đẩy cũng thường được ví như một bóng râm che nắng tuyệt vời để giúp bé có một giấc ngủ chiều thật ngon.

Điểm danh những bài tập tốt cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh cần được tập thể dục càng sớm càng tốt. Trong những tháng đầu tiên, hầu hết bé chỉ ăn và ngủ, thời gian để vận động rất ít, vì vậy cần tận dụng những lúc bé thức để giúp bé có những bài tập thể dục cơ bản.

Việc luyện tập hàng ngày sẽ giúp các cơ bắp của bé phát triển khỏe mạnh, tạo tiền đề cho các hoạt động phát triển thể chất sau này linh hoạt hơn, cụ thể đó là khi bé tập lẫy và ngóc đầu, khi bé lăn, trườn, tập ngồi, bò và tập đi. Bé được tập các bài tập hàng ngày cũng giúp các cơ quan nội tạng khỏe mạnh hơn. Ví dụ khi bé chơi đùa và cười, bé sẽ thở nhanh và sâu hơn, giúp tim và phổi phát triển.

Não cũng vậy, sau khi sinh và trong những năm đầu đời của bé là thời điểm lý tưởng để xây dựng các khối dây thần kinh kết nối cơ não, và chính các hoạt động thể dục thể chất sẽ giúp quá trình này hoàn thiện và phát triển mạnh mẽ hơn.

Đây cũng là cơ hội tuyệt vời để cha mẹ xây dựng mối quan hệ và sợi dây tình cảm với bé. Ngoài ra, trẻ em thường xuyên tập luyện thể dục ít có khả năng mắc các bệnh béo phì, hoặc các vấn đề về cân nặng khác, một trong những nguyên nhân khiến trẻ mất tự tin trong giao tiếp.Với hầu hết các bài tập, bạn cần đặt bé trên một bề mặt sạch sẽ, mềm mại và phẳng phiu.

Đưa tay lên xuống

Đặt ngón cái của bạn vào lòng bàn tay của bé, những ngón tay khác của bạn đỡ lấy bàn tay bé. Cố gắng khuyến khích bé nắm chặt ngón cái của bạn.

Di chuyển cánh tay của bé lên xuống dọc cơ thể, nhằm kích thích sự dẻo dai của đôi vai. Hãy thực hiện nhẹ nhàng, đừng bận tâm tới việc chế ngự sự kháng cự từ các cơ của bé.

Tư thế máy bay

Khi đủ mạnh để ngẩng cao đầu trong lúc nằm sấp, bé của bạn đã có thể “bay”. Ôm người bé bằng hai tay ngay dưới phần nách, lưu ý giữ chặt phần thân của bé chứ không phải nắm hai cánh tay, vì bé sẽ dễ bị tổn hại khớp vai. Bạn hãy nâng người bé lên và giữ bé ở tư thế nằm ngang, khi đó bé sẽ tự động nhấc đầu và chân thẳng lên. Bài tập này cực kỳ tốt, giúp bé phát triển toàn bộ chuỗi cơ lưng khỏe và dẻo dai.

Bạn có thể xoay và đưa bé nhẹ nhàng theo nhiều hướng, giúp rèn luyện nhiều nhóm cơ khác nhau và giúp phát triển khả năng định hướng không gian.

Tập nâng người ngồi dậy

Đặt ngón tay của bạn trong lòng bàn tay của bé để bé chụp lấy. Để an toàn, cần đảm bảo rằng bạn phải nắm tay bé nhẹ nhàng nhưng chắc chắn từ phía sau. Kế tiếp, kéo nhẹ nhàng cả hai tay lên trên. Bé sẽ phản ứng với toàn bộ kích hoạt trên cơ thể, thể hiện qua độ cứng cơ thể và việc bé ngẩng đầu. Nâng bé từ từ lên vài cm và đặt xuống. Không kéo bé lên quá mạnh nếu cơ bắp không phản ứng. Khuyến khích bé tự đẩy mình lên. Đảm bảo sự an toàn cho bé bằng cách đặt thêm gối hoặc nệm mềm khi bé trượt ra.

Những loại sữa bột tốt cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi (Phần 2)

Trong độ tuổi từ 0-6 tháng, loại sữa tốt nhất cho bé vẫn là sữa mẹ. Nhưng với nhiều mẹ không có sữa, hoặc sữa rất ít không đủ nuôi con thì sữa công thức là một giải pháp hợp lý. Hãy cùng tiếp tục theo dõi bài viết, để lựa chọn được loại sữa phù hợp nhất với con.

• Những loại sữa bột tốt cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi (Phần 1)

Sữa bột cho bé Nan Pro 1 của Nestle

Sữa Nan Pro 1 giải quyết được các vấn đề về tiêu hóa và đề kháng với công thức sữa bổ sung nhiều sắt giúp bé phòng ngừa bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Nhờ dưỡng chất này sẽ làm tăng khả năng tái tạo hồng cầu, vận chuyển oxy tới tế bào nhanh hơn. Bên cạnh đó thành phần Probiotics Bifidus BL là thành phần gần giống với sữa mẹ. Đây chính là một loại probiotic tự nhiên để đường ruột các bé thêm khỏe mạnh. Cùng với đó, các bé được bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất để phát triển toàn diện.

Sữa Green Meadows nhập khẩu nguyên lon từ Úc

Quá trình tăng trưởng cân nặng, chiều cao và hoàn thiện não bộ diễn ra trong những năm đầu đời của bé, sản phẩm Sữa Green Meadows là cách hoàn hảo giúp mẹ bổ sung chất dinh dưỡng, dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện của bé.

Sữa Green Meadows, thực phẩm dinh dưỡng số 1 dành cho trẻ sơ sinh, được chế biến bằng một công thức dinh dưỡng chất lượng cao từ sữa bò nguyên chất được nuôi tại những trang trại bò sữa ở Úc.

Trong giai đoạn sơ sinh tới 6 tháng tuổi, cơ thể bé có sự phát triển mạnh mẽ về cân nặng, chiều cao, hệ tiêu hóa hoạt động mạnh, các cơ quan dần hoàn thiện, đặc biệt là não bộ, hình thành trí nhớ và phát triển tinh thần, trí tuệ. Vitamin A, B1, B2, B6, B12, D là những vi chất không thể thiếu, đặc biệt trong giai đoạn 0 – 6 tháng tuổi giúp sức đề kháng tốt hơn, ít mắc các bệnh cảm cúm hay bệnh lây nhiễm theo mùa.

Bổ sung hàm lượng DHA và ARA đặc biệt cho sự phát triển và hoàn thiện trí tuệ cho bé.

Trẻ sơ sinh hệ miễn dịch còn rất kém, chính vì vậy trong sản phẩm sữa Green Meadows bổ sung thêm thành phần Nucleotide có trong sữa mẹ tự nhiên, tăng cường sức đề kháng, khả năng miễn dịch đối với tác nhân gây bệnh.

Sữa Enfamil 

Enfamil là thương hiệu sữa bột cao cấp trực thuộc tập đoàn Mead Johnson – Một tập đoàn cực kỳ nổi tiếng và lâu đời của Hoa Kỳ luôn đi đầu trong việc sản xuất và cung cấp các sản phẩm chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trải qua hơn 100 năm thành lập và phát triển Mead Johnson đã tung ra thị trường khoảng hơn 70 loại sản phẩm có mặt ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Enfamil A+ là dòng sản phẩm tiêu biểu nhất của hãng dành cho trẻ sơ sinh giai đoạn từ 0-12 tháng tuổi, trong thành phần có chứa nhiều DHA và ARA giúp trí não của trẻ phát triển, Prebiotics giúp tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ, các dưỡng chất khác như vitamin A, C, D, E, K hay magie, photpho, sắt…giúp trẻ phát triển một cách toàn diện nhất.