Những hãng mỹ phẩm đang được các chị em yêu thích (Phần 2)

Hãy cùng tiếp tục khám phá những thương hiệu mỹ phẩm đình đám từ nhiều nơi trên Thế Giới đang tạo nên cơn sốt trên toàn thế giới và được các chị em yêu thích.

• Những hãng mỹ phẩm đang được các chị em yêu thích (Phần 1)

Mỹ phẩm Sk II

Sk II là hãng mỹ phẩm hàng đầu tại Nhật được nhiều người trên thế giới tin dùng và ưa chuộng. Đây là dòng mỹ phẩm cao cấp của Nhật Bản, là thương hiệu hàng đầu với công dụng chống lão hoá cực kì hiệu quả.

Mỹ phẩm Sk II với thành phần được bổ sung tinh chất Piteka có tác dụng cải thiện làn da bị tổn thương một cách thần kì, bổ sung độ ẩm cho da và làm chậm quá trình lão hoá tự nhiên. Có thể nói, SK II là một trong những hãng mỹ phẩm “đáng tiền” nhất có xuất xứ từ đất nước Nhật Bản.

Etude House

Thương hiệu mỹ phẩm trang điểm khá quen thuộc với các bạn trẻ tại Việt nam; Etude House đa dạng với những sản phẩm trang điểm khác nhau, đáp ứng mọi nhu cầu làm đẹp của con người; các sản phẩm của thương hiệu đều lấy màu hồng làm chủ đạo, thiết kế mẫu mã vô cùng dễ thương, giá cả lại phù hợp với nhiều bạn trẻ.

Các sản phẩm của Etude House cho vẻ đẹp tự nhiên, trong sáng nên khá phù hợp với những cô nàng yêu cổ tích và thích mơ mộng.

Lancome

Đây là thương hiệu thuộc sở hữu của tập đoàn L’Oreal, có nguồn gốc từ Pháp. Thương hiệu Lancome có rất nhiều sản phẩm có chất lượng tốt.

Lancome không chỉ chú trọng đầu tư một mảng nào, mà tập trung phát triển cả hai mảng sản phẩm mỹ phẩm trang điểm, và sản phẩm chăm sóc da.

Các sản phẩm của thương hiệu Lancome có chất lượng rất tốt, có từng dòng riêng biệt cho từng độ tuổi, để chăm sóc đặc trị từng vấn đề của da một cách hiệu quả nhất.

Các sản phẩm của Lancome có mức giá khá cao, và không phải ai cũng có thể mua được sản phẩm của hãng. Tuy nhiên, nếu xét về chất lượng thì chúng thực sự đáng đồng tiền bát gạo.

Innisfree

Được xem là một trong các thương hiệu mỹ phẩm Hàn quốc đổ bộ sớm nhất vào Việt nam; thương hiệu chuyên về mỹ phẩm dưỡng da chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như: trà xanh, rong biển, hoa cải, tro núi lửa…nên rất lành tính và an toàn cho da.

Sản phẩm của Innisfree có chất lượng khá tốt, giá cả cũng hợp lý nên được rất nhiều chị em ưa chuộng và tin dùng. Bên cạnh các dòng mỹ phẩm dưỡng da dịu nhẹ, hiệu quả thì hãng còn có những sản phẩm make up khá dễ thương và chất lượng.

OHUI

Xuất hiện khá lâu tại thị trường Việt Nam, OHUI chiếm được cảm tình của các phái đẹp nhờ những sản phẩm chất lượng với giá cả tương đối hợp lý. Tại Hàn Quốc, OHUI là một trong những thương hiệu trực thuộc tập đoàn LG, đứng đầu với nhiều dòng sản phẩm về chăm sóc da, trang điểm (trang điểm nền, phấn phủ, má hồng, trang điểm mắt và môi), chống nắng, làm sạch & chăm sóc cơ thể. Ngoài các sản phẩm dành cho phái nữ rất được ưa chuộng bởi chị em phụ nữ, OHUI cũng có các sản phẩm dành cho phái nam.

Sản phẩm nổi bật nhất của OHUI đang được đánh giá cao bởi nhiều khách hàng trên thế giới chính là bộ sản phẩm The First – Mang lại sự tái sinh kì diệu cho làn da.

Xuất hiện khá lâu tại thị trường Việt Nam, OHUI chiếm được cảm tình của các phái đẹp nhờ những sản phẩm chất lượng với giá cả tương đối hợp lý. Tại Hàn Quốc, OHUI là một trong những thương hiệu trực thuộc tập đoàn LG, đứng đầu với nhiều dòng sản phẩm về chăm sóc da, trang điểm (trang điểm nền, phấn phủ, má hồng, trang điểm mắt và môi), chống nắng, làm sạch & chăm sóc cơ thể. Ngoài các sản phẩm dành cho phái nữ rất được ưa chuộng bởi chị em phụ nữ, OHUI cũng có các sản phẩm dành cho phái nam.

Những hãng mỹ phẩm đang được các chị em yêu thích (Phần 1)

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, có cả các thương hiệu lâu đời và có cả những thương hiệu mới xuất hiện trong thời gian gần đây. Các thương hiệu mỹ phẩm được lòng chị em, phải là thương hiệu uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và có các sản phẩm có chất lượng tốt, giá tiền hợp lý, xứng đáng với chất lượng. Bài viết này, sẽ giới thiệu đến các bạn những thương hiệu mỹ phẩm đến từ rất nhiều nước trên thế giới. Chúng có một đặc điểm chung là cực kì nổi tiếng và được phái đẹp rất ưa chuộng.

• Những hãng mỹ phẩm đang được các chị em yêu thích (Phần 2)

Mỹ phẩm Shiseido chất lượng hàng đầu Nhật Bản

Shiseido là một trong số rất ít các thương hiệu châu Á có mặt trong danh sách các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng và được ưa chuộng nhất thế giới. Shiseido là mỹ phẩm châu Á đầu tiên mang nét huyền bí và một chút tinh tế của phương Đông truyền thống được gửi gắm qua từng sản phẩm. Shiseido không chỉ cung cấp nhiều dòng sản phẩm dưỡng da, trang điểm, chống nắng, nước hoa, chăm sóc tóc và toàn thân cho phái đẹp mà còn có các sản phẩm dành cho nam giới.

Sản phẩm của Shiseido xuất hiện trên thị trường Việt Nam từ tháng 12/2009. Hiện nay, các sản phẩm chính hãng của Shiseido thuộc các nhãn hàng: Shiseido, Clé De Peau Beauté, Issey Miyake Fragrances, Jean Paul Gaultier Fragrances và Za. Trong đó, Clé De Peau Beauté với ý nghĩa là “Chìa khóa của làn da đẹp” là nhãn hiệu mỹ phẩm cao cấp nổi tiếng nhất của Shiseido trên toàn cầu.

Mỹ phẩm cao cấp Dior

Nằm ở vị trí số 3 trong top 5 mỹ phẩm cao cấp thế giới hàng đầu hiện nay là thương hiệu mỹ phẩm Dior. Được ra đời từ những năm 1946 tại Pháp, đến nay Dior có 160 chi nhánh trên toàn thế giới và sẽ mở rộng hơn nữa trong tương lai.

Các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp của Dior khá đa dạng, từ son đến kem nền, kem làm trắng,… Với các dòng sản phẩm Dior này mang đến cho khách hàng sự quyến rũ, sang trọng và quý phái của người phụ nữ.

Tuy nhiên, các dòng sản phẩm mang tên thương hiệu Dior có giá khá đắt so với các sản phẩm trên thị trường. Vì thế, nó phù hợp với những đối tượng có mức thu nhập trung bình cao.

The Face Shop

Là một trong những thương hiệu đình đám có số lượng sản phẩm bán chạy nhất tại Việt nam và thứ 3 Hàn quốc. Sản phẩm của The Face Shop phù hợp với nhiều loại da, hương thơm dịu nhẹ và có chất lượng khá tốt, giá thành sản phẩm chỉ dao động từ 100-900 ngàn nên được rất nhiều chị em ưa chuộng.

The Face Shop chuyên về sản phẩm nuôi dưỡng và chăm sóc da, hiện nay đã phát triển sang dòng mỹ phẩm trang điểm và được xem là thương hiệu mỹ phẩm đầu tiên của Hàn quốc phát triển về mỹ phẩm chăm sóc da dành cho nam.

Thương hiệu Kiehl’s

Kiehl’s là một thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên nổi tiếng, với các thành phần chiết xuất từ tự nhiên.

Kiehl’s chuyên về các sản phẩm chăm sóc da, sản phẩm của hãng rất thân thiên, làn tính, an toàn với làn da. Kiehl’s có nhiều dòng sản phẩm, trị liệu từng vấn đề của da, cung như phục vụ mọi nhu cầu của mọi người.

Gần đây, Kiehl’s rất nổi tiếng với sản phẩm sữa rửa mặt hoa cúc, toner hoa cúc, mặt nạ nghệ, mặt nạ ngò, mặt nạ hoa cúc,…nhận được rất nhiều sự quan tâm của chị em mê làm đẹp.

Các sản phẩm của Kiehl’s có giá khá phải chăng, so với mặt bằng mỹ phẩm là mức giá tầm trung, nên rất phù hợp túi tiền của nhiều người.

Những mẹo làm đẹp đơn giản mà các nàng nên biết

Công cuộc làm đẹp tưởng chừng như một khóa học dài bất tận mà bạn sẽ cần có rất nhiều lời nhắc bài thì thầm nhỏ to để có thể giữ được diện mạo hoàn hảo một cách đơn giản nhất. Cùng tham khảo những mẹo làm đẹp thông minh dưới đây nhé!

1. Để cột tóc kiểu đuôi ngựa cao bồng bềnh và dày đẹp hơn, bạn hãy dùng 2 chiếc kẹp tăm ghim song song theo hướng từ trên xuống sẽ giúp đuôi tóc cao và dày, ấn tượng hơn rất nhiều. 

2. Sấy tóc “chuẩn” bồng bềnh: Sau khi gội đầu xong, bạn hãy cúi xuống và sấy tóc từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong để mái tóc phồng đẹp tự nhiên. Cách sấy này còn giúp tóc khô nhanh hơn nữa đấy.

3. Xử lý thỏi son bị gãy: Nếu chẳng may thỏi son yêu quý của bạn bị gãy, bạn hãy hơ nóng nhẹ phần son bị rơi ra, sau đó gắn lại vào vị trí cũ của nó. Đơn giản vậy thôi là lại có cây son y như cũ rồi.

4. Hãy dùng chì kẻ viền môi để tô son cho toàn bộ đôi môi. Màu son sẽ rất lỳ và bám bền, đặc biệt không phai sau những nụ hôn nóng bỏng. Nếu muốn môi nhìn bóng mọng trẻ trung, bạn có thể thoa thêm một chút son bóng không màu. 

5. Thay vì chải mascara, hãy chải vaseline lên lông mi sau khi đã được uốn cong. Hàng mi bạn nhìn sẽ bóng và có vẻ dày, dài, cong hơn, mà không lo bị lem hay phai. 

6. Bạn không cần phải gội đầu mỗi ngày, nhưng có thể gội sạch phần tóc mái hàng ngày. Việc này tốn rất ít thời gian mà lại luôn đảm bảo bạn nhìn sạch sẽ, chỉn chu mọi lúc, mọi nơi. 

7. Dùng kẻ mắt nước thay mascara: Nếu chẳng may mascara mới hết và bạn chưa kịp mua mới, bạn hãy tận dụng kẻ mắt nước để thay thế. Nhưng nhớ dùng loại chống thấm nước.

8. Dùng thìa kẻ mắt: Chiếc thìa quen thuộc sẽ giúp bạn có được đường kẻ mắt sắc nét và đều.

9. Dùng băng dính để kẻ mắt: Lấy miếng băng dính nhỏ, dán lên tay vài lần để bớt dính. Sau đó, bạn hãy dán miếng băng dính lên đuôi mắt để cố định đường kẻ mắt. Giờ thì bạn có thể thoải mái kẻ mắt mà không sợ lệch hay lem nữa rồi.

10. Làm sơn móng tay nhanh khô: Sau khi sơn móng tay xong, bạn hãy nhúng tay vào chậu nước có thả vài viên đá, chúng sẽ giúp màu sơn đều màu và khô nhanh hơn.

11. Tết tóc trước khi đi ngủ để có những lọn tóc xoăn lượn sóng vào sáng hôm sau.

12. Sử dụng phấn bronzer để khiến gương mặt trông thon gọn hơn.

13. Trộn kem dưỡng ẩm với kem nền để có làn da căng bóng rạng ngời.

14. Sử dụng son dưỡng môi như một loại gel chải để định hình lông mày.

15. Ăn bơ lạc thay vì các bữa ăn thông thường sẽ giúp bạn giữ cho bụng thon phẳng trước những sự kiện trọng đại cần mặc váy bó sát. Bơ lạc cung cấp năng lượng giúp bạn tỉnh táo, đặc biệt hỗ trợ tốt khi bạn cần uống nhiều rượu mà không say. 

16. Nếu da bạn không thuộc dạng nhạy cảm thì bạn có thể dùng hỗn hợp tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần. Hãy để hộp kem tẩy tế bào chết trong phòng tắm để dùng mỗi khi tắm, và da bạn sẽ luôn sạch sẽ, mịn màng. 

17. Khi trang điểm, đừng cử động khuôn mặt nhiều. Không nên cười quá nhiều khi thoa phấn má, vì khi không cười, phần gò má sẽ hạ thấp xuống, khiến phần phấn má hạ xuống gần miệng hơn, làm khuôn mặt bạn nhìn chảy xệ, già nua. Gợi ý tốt nhất là bạn chỉ nên cười mỉm duy nhất vào thời điểm thoa phấn má. 

18. Để trị mụn bọc, hãy cắt một lát khoai tây, đặt lên vết mụn và dùng băng dính dán cố định vào. Đến sáng hôm sau, lát khoai tây sẽ chuyển sang màu đen vì hút hết độc tố từ nốt mụn. 

19. Để tự động viên mình uống đủ nước, hãy mang hẳn một chai nước 2 lít trong túi xách. Bạn sẽ thấy túi nặng hơn rất nhiều, và cách duy nhất để túi nhẹ đi là phải uống càng nhiều nước càng tốt. 

20. Giữ một chiếc danh thiếp phía sau lông mi khi chải mascara để ngăn dung dịch dính lên mi mắt.

Ngoài ra, vào mùa đông này, các nàng cũng nên giữ ấm cho cơ thể khi đi ra ngoài với áo len cổ lọ, áo khoác và giày thể thao để tránh bị cảm.

Những loại thực phẩm bạn cần bổ sung nếu muốn tăng size vòng 1

Bất cứ người phụ nữ nào cũng luôn mong muốn sở hữu một thân hình nóng bỏng với vòng một căng tràn, “bỏng mắt”.  Tuy nhiên việc sử dụng các loại áo ngực đệm hay việc “dao kéo” mang đến rất nhiều phiền phức và khiến chị em không tự tin. Nhưng chỉ cần nằm lòng những loại thực phẩm này chị em hoàn toàn có thể cải thiện vòng 1 hiệu quả, an toàn mà lại vẫn giữ dáng đẹp da.

Đu đủ

Ăn đu đủ để "tăng size" vòng 1 vốn là bí quyết lâu đời lưu truyền trong dân gian. Hiện nay, kết quả của một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đu đủ có chứa những hoạt chất giúp tăng cường, kích thích sự phát triển của tuyến sữa cũng như đẩy mạnh quá trình tái tạo các mô mỡ ở vùng ngực. Trong trái đu đủ có chứa 1 hàm lượng chất dinh dưỡng cao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ. Chính nhờ những dưỡng chất này mà đu đủ có khả năng nâng cao số đo núi đôi của các chị em hiệu quả và kích thích sản sinh Estrogen.

Đu đủ cũng là thực phẩm có các cách chế biến rất phong phú, dễ dàng sử dụng. Kết hợp đu đủ với các thực phẩm tăng kích thước vòng 1 khác như chân giò sẽ cho kết quả tốt hơn.

Các loại hạt đậu

Các loại hạt đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ,.. rất giàu vitamin B và các chất đạm tốt cho da và ngực, việc sử dụng các loại đậu này không chỉ làm tăng kích thước, săn chắc vòng 1, mà còn chống lão hóa cho da và luôn nằm trong thực đơn giảm cân cho người tập gym

Đặc biệt là đậu nành chứa hàm lượng lớn phitoestrogen có tác dụng tương tự như hormone estrogen làm tăng kích thước vòng 1, tạo độ căng tròn cho ngực. Có rất nhiều cách để chị em sử dụng các loại đậu này: xay hạt nguyên chất làm sữa uống, ăn đậu phụ và làm bột ngũ cốc.

Quả bơ

Trong quả bơ có rất nhiều axit béo có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực và các vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực nở.. 

Những thành tố này chính là lý do giúp quả bơ lọt vào Top 5 những thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng, hiệu quả nhất và cũng là một trong những thực phẩm bổ sung cho người tập thể hình.

Trứng gà

Lấy một quả trứng gà trộn với một thìa cà phê sữa đặc, thêm chừng đó mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Tuy nhiên, bạn nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.Ngoài ra, trứng cũng là một trong những thực phẩm nằm trong  các bữa ăn cho người tập thể hình.

Một điều cần lưu ý nữa là các loại thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 thường đem lại tốt rất chậm, đòi hỏi chị em cần có sự kiên trì khi sử dụng. 

Những thực phẩm thiên nhiên giúp làm đẹp da vào mùa đông.

Muốn có làn da đẹp rạng rỡ, tự nhiên nhất thì việc chăm sóc da bằng các sản phẩm dưỡng là chưa đủ. Điều căn bản là bạn phải cung cấp đủ dưỡng chất từ các loại thực phẩm làm đẹp da sau thì da mới trẻ khỏe, hồng hào được. Vậy nên, hãy ghi lại những thực phẩm giúp làn da bạn đẹp hơn này nhé!

Việc chăm sóc và bảo vệ da mỗi ngày, đồng thời kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng thể hình cũng là một cách để giúp bạn luôn giữ được vóc dáng thon gọn cùng làn da khỏe mạnh, căng bóng.

Do thời tiết mùa này khá "ẩm ương", cứ lúc nóng gắt, lúc lại se lạnh và khói bụi ô nhiễm môi trường kèm theo cũng đủ khiến làn da và cái bụng của bạn phải phản ứng dữ dội. Vậy nên, hãy tìm hiểu một chút về những loại thực phẩm giúp đẹp da sau đây để bổ sung thêm vào chế độ ăn uống thường xuyên hơn nhé.

Nghệ

Loại thực phẩm màu vàng này là một gia vị có tác dụng chống viêm mạnh mẽ và chống oxy hóa khá tốt. 

Tuy mùi nghệ hơi khó chịu nhưng có thể giúp ngăn ngừa lão hóa trên da cũng như giảm thiểu các đốm tàn nhang và vết rạn da. Kết hợp nghệ vào chế độ ăn uống hàng ngày như rắc lên trà hay nước trái cây hoặc các món ăn như trứng, rau cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời.

Dầu dừa

1-2 thìa dầu dừa mỗi ngày sẽ giúp dưỡng ẩm, chống nắng cho da, thúc đẩy chuyển hóa, giúp hấp thu vitamin và khoáng chất tốt hơn, cải thiện tình trạng mụn trên khuôn mặt của bạn. Ngoài ra dầu dừa còn có tác dụng giảm cholesterol và nạp năng lượng cho cơ thể giúp bạn khỏe và đẹp từ bên trong.

Khoai lang

Khoai lang chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, tinh bột, chất nhựa, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe cơ thể như: calci, kẽm, sắt, magiê… cùng lượng vitamin A, B6, C rất dồi dào.

 Do đó, khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, luôn nằm trong thực đơn cho người tập thể hình giảm cân mà còn có tác dụng trong việc làm đẹp da đang được rất nhiều chị em tin dùng. Chất chống oxy hóa có trong khoai lang sẽ giúp tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả. Khoai lang không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi, chất khoáng, chất xơ,… làm trắng da, căng da mà còn làm mịn phẳng các nếp nhăn trên mặt một cách hữu hiệu. 

Nước tinh khiết

Uống nhiều nước mỗi ngày từ 2-2,5 lít nước luôn là lời khuyên đúng đắn. 

Không chỉ giúp các hoạt động cơ thể, trao đổi chất, tuần hoàn máu, đào thải các độc tố gây hại ra bên ngoài hiệu quả. Mà nhờ nước, làn da cũng căng mịn và trắng khỏe hơn.

Cà chua

Như chúng ta đã biết,cà chua luôn nằm  thực đơn ăn kiêng cho người tập gym và trong cà chua có chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A và C. Vitamin A tăng chuyển hóa các chất trong cơ thể, bảo vệ cơ thể chống nhiễm trùng. 

Vitamin C giúp làn da được cải thiện do tác dụng làm biến đổi sắc tố da, làm da sáng lên.

Đặc biệt, cà chua sống chứa lượng vitamin nhiều hơn cà chua đã nấu chín, bởi vậy, ăn cà chua sống hoặc uống nước ép cà chua sẽ rất tốt cho cơ thể và mang lại sức sống cho làn da bạn. Ngoài ra, mặt nạ cà chua cũng là một phương án hoàn chỉnh cho da mặt.

Dưa chuột

Dưa chuột chính là liều thuốc thần kỳ cho da vì trong nó có hàm lượng lớn các loại vitamin như vitamin B2, vitamin C, vitamin E và rất nhiều các axit amin và axit tartaric. 

Những axit này sẽ bảo vệ da, chống lại sự cháy nắng và tàn nhang, làm sạch trắng da, và làm giảm bớt các dị ứng cho da. Với nhiều chất dinh dưỡng khác như protein, carbohydrate, carotene, niacin, canxi, phốt pho, sắt... đây được coi là một loại mặt nạ hữu hiệu làm trắng da.

Trên đây là một số thực phẩm hỗ trợ làm trắng da tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Bạn nên cân đối và bổ sung hợp lý vào thực đơn hằng ngày để tránh trường hợp phản tác dụng. Ngoài ra, bạn cũng nên chăm sóc da toàn thân từ bên ngoài đúng cách và có chế độ tập luyện thích hợp để giữ mãi nét thanh xuân bạn nhé!

Kể tên những loại trái cây càng ăn càng đẹp da.

Việc chăm sóc, làm trắng da đôi khi không chỉ đến từ mỹ phẩm mà còn được quyết định bởi chính chế độ ăn uống của bạn.

Phụ nữ châu Á có quan niệm làn da càng trắng, càng mịn màng càng đẹp và cuốn hút. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng có điều kiện để mua mỹ phẩm đắt tiền hoặc theo đuổi các liệu trình tắm trắng ở spa.

Với tần suất 1 đến 2 ngày ăn một trong những loại quả này, sắc tố da tự nhiên sẽ có những bước chuyển biến rõ rệt sau 2 tháng.

Kiwi

Đứng đầu trong danh sách những loại thực phẩm giúp làm đẹp da, Kiwi có chứa lượng lớn vitamin C và chất làm ức chế không cho các sắc tố, đốm nâu làm làn da bị tối màu. 

Những chị em nào đang gặp vấn đề với nám và tàn nhang thì hãy làm bạn với kiwi ngay vì loại quả này sẽ giúp đỡ làn da của bạn hơn bất kỳ loại mỹ phẩm đắt tiền nào.

Ngoài ra việc ăn kiwi vào những khi thời tiết khô cũng sẽ giúp dưỡng ẩm và làm mềm da từ bên trong.

Bưởi

Bưởi không chỉ giúp bạn giảm cân, nằm trong  thực đơn ăn kiêng khi tập gym mà còn giúp bạn có làn da trắng mịn. Được coi là loại trái cây làm trắng da hiệu quả, trong bưởi chứa đến 78% là vitamin C có lợi cho sức khỏe và làn da. 

Chính vì vậy, hàng ngày bạn nhớ ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi mật ong nhé! Các chuyên gia làm đẹp nhận định rằng uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp bạn thay đổi đáng kể tình trạng da. 

Ngoài ra, bạn nên tận dụng nhiều bộ phận của bưởi để làm đẹp như vỏ bưởi dùng để nấu nước tắm, gội đầu hay sắc thuốc... đều tốt cho sức khỏe và giúp chị em làm đẹp hoàn hảo.

Chuối

Chuối chứa vitamin A, B, E có vai trò quan trọng trong việc phòng chống lão hóa da. Các chất xơ, chất khoáng như canxi, magie, kali… trong chuối cũng giúp duy trì sức đề kháng của cơ thể, đối phó với bệnh tật. 

Ngoài ra, hoạt chất magnesium trong chuối còn có tác dụng điều hòa hormone, giảm nguy cơ rối loạn nội tiết gây mụn trứng cá, là một trong những loại thực phẩm tốt cho da và là là loại thực đơn ăn kiêng cho người tập gym mà bạn không nên bỏ qua.

Chanh

Chanh được dùng trong rất nhiều công thức làm đẹp tự nhiên bởi chúng chứa một lượng lớn vitamin C rất tốt cho da, hơn nữa các chất trong quả chanh giúp cho da của bạn trông thật tự nhiên vì thế loại quả này được chiết xuất để bào chế thành các loại mỹ phẩm có tác dụng trắng da.

Trong quả chanh giàu vitamin C, vitamin A, B1, B2 và PP cũng như các axit hữu cơ, axit citric,…. Vì thế không chỉ có tác dụng làm trắng da, chanh còn có tác dụng làm tăng sự đàn hồi của da. Hơn nữa bạn có thể tẩy các tế bào chết trên da bằng chanh với công thức đơn giản gồm đường đỏ, dầu liu và nước cốt chanh.

Cà chua

Cà chua có lượng calo thấp nhưng giàu vitamin, khoáng chất, carbohydrates, protein và axit hữu cơ, đặc biệt là hàm lượng vitamin C cao, được biết đến như “kho chứa Vitamin C”. 

Vì thế quả cà chua có tác dụng cân bằng độ ẩm của làn da, chống lão hóa da, và tốt cho dinh dưỡng thể hình . Ngoài ra cà chua có chứa các sắc tố thực vật tự nhiên, lycopene có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, bảo vệ da khỏi tia cực tím.

Cách dùng tốt nhất: Canh cà chua trứng, một món ăn bình dị nhưng rất tốt cho da vì lycopene trong cà chua là 1 loại chất béo hòa tan, do đó việc nấu chín sẽ giúp cơ thể hấp thu dễ dàng hơn là ăn tươi.

tag bài viết